福岡マラソン2023 〜FUKUOKA MARATHON2023〜

福岡マラソンみらいランナーズ～未来のランナーになろう！～

福岡マラソンみらいランナーズは、福岡マラソンチャレンジ前の子どもたちにイベントでの感動体験を通して「走る楽しさ」を学んでもらうことを目的とした親子参加型ランニングイベントです。
（一社）日本スロージョギング協会と連携し、一人一人がニコニコ笑顔で走れるペースで「走る楽しさ」を学んでいきます。走るのが好きな子も苦手な子も運動不足の大人の方も、楽しく体を動かしてみませんか。さあ、みんなで未来のランナーになろう！

日時	令和5年９月18日（月・祝） ①10：00～12：00 ★受付9：30～ ②14：00～16：00 ★受付13：30～
場所	福岡市総合体育館・武道場(福岡市東区香椎照葉６丁目１番１号)
講師	(一社)日本スロージョギング協会理事長重松森雄氏 (一社)日本スロージョギング協会理事佐藤紀子氏 (一社)日本スロージョギング協会認定アドバイザー村田武臣氏 (一社)日本スロージョギング協会認定アドバイザー的野早希子氏 (一社)日本スロージョギング協会認定アドバイザー奥薗麻衣氏 (一社)日本スロージョギング協会認定アドバンス指導者吉田康一氏
内容・スケジュール	「子どもから大人までみんなで楽しむスロージョギング®」 ①アイスブレーキング　・身体を使ったレクリエーション ②スロージョギング®の基本　・気持ちいいペースで　・正しい姿勢で　・ニコニコ笑顔で～休憩（10分）～ ③１分間走　・子どもと保護者それぞれで走ります ④歩く速さで走る方法 ⑤音楽に合わせて　・レッツ・スロージョギング®♪ ～休憩・移動（15分）～ ⑥外周を走る　・天気がよければ、外に出て実践練習をします～ストレッチ（10分）～
服装・持参物	運動のできる服装、運動靴、タオル、水分〔体育館シューズ（上履き）は不要です ※館内は裸足で活動します〕
対象・定員	小学生の子どもとその保護者 ①25組 ②25組 (※きょうだいでの参加可)
募集期間	令和5年8月1日(火)20：00～8月31日(木)17：00まで ※申込受付は終了しました。 ※先着順、締切厳守。定員に達し次第、募集を締切させていただきます。
申込方法・問い合わせ先	※申込受付は終了しました。 9月上旬にメールにて参加のご案内をいたします。＜問い合わせ先＞福岡マラソン実行委員会事務局福岡マラソンみらいランナーズ担当
その他注意事項	・動きやすい服装でご参加ください。・駐車場（有料）は数に限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。・貴重品は各自で管理してください。主催者は、盗難・紛失などの責任は一切負いません。・主催者側が危険と判断した場合は、イベントを一時中断および中止させていただくことがあります。・熱中症対策のため、水分等は各自ご準備ください。・荒天により中止とする場合は、大会HPおよびLINE公式アカウントにてお知らせいたします。

連携団体

一般社団法人日本スロージョギング協会

スロージョギング®を社会に普及させることを目的とし、運動生理学・健康科学・体力学の発展を図り、市民の健康増進に貢献するため、スロージョギング教室・講演会等様々な事業を開催している。隣の人と会話できるペースで走るスロージョギング®は、無理なく気軽に始められるだけでなく、生活習慣病の予防、改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できる。スロージョギング®のエネルギー消費量はウォーキングの約2倍なので、理想の体型を手に入れる為の早道といわれている。

公式ホームページ https://www.slowjogging.org

講師紹介

重松森雄氏

(一社)日本スロージョギング協会理事長

1965年ボストンマラソンに出場し、2：16：33の大会新記録で優勝。その53日後のウィンザーマラソン(イギリス)に出場し、前年の東京オリンピックでアベベ・ビキラが作った世界記録を更新する2：12：00の記録で優勝。この記録は2時間10分台の世界最高記録としては最後のものであり、また、2022年現在、日本人が樹立した最後の男子マラソン世界記録である。引退後は女子実業団やクラブチームの監督を歴任後、現在は子どもから高齢者まで幅広い年齢層の方に走る楽しさを伝えている。小学生の頃かけっこは10人中10位。得意科目は体育ではなく美術で、かけっこが得意でなかったが長い距離を走ることは得意で世界記録まで樹立した。

佐藤紀子氏

(⼀社)⽇本スロージョギング協会理事
健康運動指導⼠

スロージョギングで⼼も⾝体も脳までも元気になりましょう！

的野早希⼦氏

(一社)日本スロージョギング協会認定アドバイザー
健康運動指導士

笑顔でスロージョギングを楽しみましょう！

村⽥武⾂氏

(一社)日本スロージョギング協会認定アドバイザー
健康運動指導士

スロージョギングを知ると、きっと⾛ることが好きになりますよ︕

奥薗麻衣氏

(一社)日本スロージョギング協会認定アドバイザー
健康運動指導士

スロージョギングで気持ちよく走りましょう！

吉田康一氏

(一社)日本スロージョギング協会認定アドバンス指導者
健康運動実践指導者

スロージョギングで⾛ることを楽しもう︕

福岡マラソンみらいランナーズオンラインのご紹介

(一社)日本スロージョギング協会の佐藤紀子先生と栗山緑先生を講師にお迎えし、いつでもどこでも誰にでもできる福岡生まれのきつくないジョギング＝スロージョギングⓇで、家の中でも外でも楽しく体を動かす方法をご紹介しています！
※「福岡マラソンみらいランナーズオンライン」とは？
...子どもたち(みらいランナーズ)をはじめとする皆さんに走る楽しさを知ってもらい、マラソンへの関心を深めていただく動画配信企画です。